Как выбрать правильный чай для улучшения настроения

Чай оказывает благотворное влияние на здоровье, настроение, бодрость и концентрацию. Вот только какой чай выбрать, соответственно своему внутреннему состоянию, чтобы получить положительный эффект? Итак, если Вы чувствуете…

1. Усталость

Чувство усталости можно ощущать, как утром, так и во второй половине дня. Если вам нужно взбодриться и быть сосредоточенным, то следует выпить черный чай, зеленый чай или матчу. Все эти три сорта чая происходят от одного растения Camellia sinensis и содержат кофеин. Черный чай содержит наибольшее количество кофеина: его процентное содержание колеблется в пределах 28 -44 мг в чашке. Черный чай обязательно вытащит вас из постели утром и поможет оставаться сосредоточенным в течение всего дня. Вы можете выбрать для себя как чистый плантационный чай (Индийский Ассам, Цейлонский или Кенийский), так и композиционный с любимыми вкусами (цитрусовый, пряный, древесный, фруктовый, сливочный, цветочный, ягодный или сладкий).

Зеленый чай содержит немного меньше кофеина, чем черный чай, около 25-29 мг в чашке. Данный чай особенно полезно пить в первой половине дня и не натощак. Если вы чувствуете себя не сильно вдохновленным, зеленый чай обязательно поможет мотивировать вас и предотвратить усталость.

В свою очередь, матча содержит больше кофеина, чем зеленый чай. Она отличается свежестью и ароматом, со слегка сладковатым послевкусием. Матча – это еще один отличный способ помочь себе взбодриться, а также побаловать себя ее насыщенным вкусом.

2. Грусть, печаль, беспокойство

Чай со вкусом любимого десерта – отличный способ улучшить настроение! Вы наслаждаетесь ароматом и вкусом сладкого десерта без вреда для фигуры. Ароматы шоколада, карамели, мороженого, ванили и свежих ягод, несомненно, помогут вам улыбнуться! Один из популярных фирменных купажей “Арлекино” имеет вкус потрясающего десерта и сочной малины, сладкого пломбира и тающего во рту нежного молочного шоколада. Любителям ягодного сливочного десерта также понравится купажи “Коломбина”, “Земляника со сливками”, “Черника в йогурте”, “Малина со сливками” и “Клубника со взбитыми сливками”. В основе композиционных чаев использован высококачественный черный или зеленый чай.

Поздним вечером при тревоге лучше заварить травяной чай. Такие травы, как ромашка, пустырник, душица, мелисса и мята оказывают успокаивающее и антистрессовое действие на организм. Напитки чайной серии Serenity (в переводе “Спокойствие”) помогут успокоить как ум, так и душу.

3. Счастье

Если вы находитесь в хорошем настроении, почему бы не отметить это фруктовым чаем, горячим или со льдом!? Ароматы экзотических фруктов, цветы жасмина, каркадэ и освежающий зеленый чай с лимонным миртом, – все они напоминают беззаботные летние месяцы с яркими впечатлениями и свежими вкусами! Наша особая “холодная” смесь “Vitality – Gelidus” идеально подходит для питья в горячем и холодном виде. Этот чай поможет вам отпраздновать свое хорошее настроение независимо от сезона.

4. Напряжение

Помимо травяного чая, содействуют расслаблению ароматы цитрусов, корицы, лемонграсса, древесины и хвои. Например, купаж “Таежное озеро”, идеально подходит для содействия расслаблению в течение дня. Композиция состоит из ягод клюквы, облепихи и рябины; сосновых почек, плодов можжевельника, листьев смородины и крапивы. Карамельно-смолистые и дымно-черносливовые оттенки чая помогут снять напряжение и поднять настроение. Любителям бодрящих цитрусовых ароматов следует попробовать: “Северное сияние”, “Чай для холодной походы”, “Сокровища Тамерлана” и “Вечерний чай”.